Montag, 12. Januar 2015

Was sind denn eigentlich deine Ziele?

Diese Frage hab ich jetzt echt schon oft gehört, aber um ehrlich zu sein hatte ich noch nie wirklich Lust sie zu beantworten, weil ich einfach keine Lust hatte mal richtig darüber nachzudenken, solange ich zufrieden mit mir bin..

Heute hab ich mich in Graz mit zwei totaaaal lieben Mädels getroffen, die ich durch Instagram kennen gelernt habe. Ihr kennt die beiden bestimmt, eine heißt Eva (@evasaischegg) und die andere Kerstin (@kerstin.ix). Falls ihr sie nicht kennt, dann wirds aber wirklich Zeit mal einen Blick auf deren Seite zu werfen ;).
Wir haben uns getroffen um zusammen zu essen und uns mal im echten Leben kennen zu lernen, und das haben wir auch gemacht. Wir sind knapp 2 Stunden zusammen gesessen, und haben eigentlich ununterbrochen geredet, über alles, wirklich. Angefangen von "Was studierst du denn eigentlich?" bis hin zu privateren Dingen. Uns ging kein einziges Mal der Gesprächsstoff aus, und ich finde das toll, weil ich zumindest fremden Menschen gegenüber nicht unbedingt gesprächig und eher zurückhaltend bin.
Eva hat mir bzw. uns dann von ihren momentanen Zielen erzählt, dass sie darau hinarbeitet dieses Jahr noch auf die Bühne zu gehen, in der Kategorie Bikini/Fitness soweit ich das richtig verstanden habe, ich kenn mich da nämlich 0 aus.
Das hat mich dann auch mal zum nachdenken angeregt, was sind denn jetzt eigentlich wirklich meine Ziele?

Montag, 5. Januar 2015

CELLULITE: Erklärung, Vorbeugung und Bekämpfung

Jeder kennt sie, doch KEINER mag sie : genau, es geht um CELLULITE.

Umgangssprachlich wird auch oft von Cellulitis gesprochen, jedoch ist das falsch! Denn Cellulitis ist eine schmerzhafte Entzündung unter der Haut, die die meisten von uns Gott sei Dank nicht haben.

Ich persönlich bin nicht davon betroffen, und darüber bin ich echt sehr froh, aber ich muss gestehen dass ich nach diesem Sommer, in dem ich wirklich ein richtiges Tief hatte, schon bemerkt habe, dass meine Haut vor allem an den Oberschenkeln und am Po nicht mehr so schön und straff war, wie sie am Anfang dieses Jahres so war. (zum Glück hab ich das schnell wieder geändert, Tipps kommen weiter unten :) ).

Für meinen Jahresrückblick mit Höhen und Tiefen, klick HIER!

Jeder kennt Cellulite, doch eigentlich weiß doch niemand so richtig darüber Bescheid was es denn wirklich damit auf sich hat. Ich zumindest wusste nur wie es aussieht, und dass es etwas mit dem Bindegewebe zu tun hat, aber wie es wirklich entsteht und was es ist, wusste ich auch nicht.
Weil ich ein sehr wissbegieriger Mensch bin, wenns um das Thema "menschlicher Körper" geht, hab ich mich dann natürlich mal ganz genau informiert, und ich hab auch echt vieeele Informationen gesammelt :).

Sonntag, 4. Januar 2015

FrühstücksIDEEN :)

Hallo liebe Leute! Habt ihr gut geschlafen? Also ich total, bin mega ausgeruht :D <3.
Es ist Sonntagmorgen, ich liege im Bett und habe gerade Lust zu schreiben. :)

Seeehr oft werde ich gefragt was ich denn so an den verschiedenen Tageszeiten esse, und ob ich darüber nicht mal schreiben könnte, und genau das mache ich jetzt ;). Anfangen möchte ich mit dem Frühstück, da es die erste Mahlzeit am Tag ist, und auch meine allerliebste <33.



Hier also meine ALLERLIEBSTEN FRÜHSTÜCKSVARIATIONEN: