Montag, 25. August 2014

Mittwoch, 20. August 2014

Mugcake mit fruchtiger Erdbeer-Creme :)

Gesunde Alternativen zu Zucker?

Hallo ihr Lieben ! :)

Wie ihr heute vielleicht mitbekommen habt, hab ich auf Instagram nach Alternativen zum herkömmlichen Zucker gesucht.

Montag, 18. August 2014

Mein Trainingsplan - MITTWOCH!

Hey ihr Lieben! :)

Tut mir leid dass der Mittwoch-Plan mit einigen Tagen Verspätung kommt, aber ich fand irgendwie keine Zeit dafür :/

Mittwoch bedeutet bei mir CARDIO + Bauch.

Dienstag, 12. August 2014

Mein Trainingsplan - DIENSTAG!

Guten Abend ihr Lieben :)

Wie versprochen poste ich jeden Tag, wie mein Training aussah, und da heute Dienstag ist, war heute Trizeps und Brust am Plan ;)

Nuss - Himbeer - Kuchen :) (Y)

Montag, 11. August 2014

Mein Trainingsplan - MONTAG!

Hey ihr Lieben :)

Da ich etwa 204893458 mal am Tag nach meinem Trainingsplan gefragt werde, will ich heute mal damit beginnen..
Ich hab beschlossen, diese Woche einfach jeden Tag einen Eintrag zu  machen, um euch zu zeigen welche Muskeln ich trainiere, und auch wie ich sie trainiere.